ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 29 DE SETEMBRE

DE EL POBLENOU A LA DESEMBOCADURA DEL RIU BESÒS

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou passant per:
- Platja de la Nova Mar Bella 
- Platja de Llevant 
- Platja del Fòrum 
- Parc del Maresme 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 29/09/2025

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone o Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a la desembocadura del Riu Besòs

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 33 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 9,3 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 60min

# Velocitat mitja: 9,3 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pel Carrer Pallars anem a busca el de Bac de Roda per baixar fins al Front Marítim

# Seguim per Primera Línia de Mar fins a la desembocadura del Riu Besòs, abans hem passat per la Zona del Fòrum 2004 i al Parc de la Pau, ja a Sant Adrià

# Seguint el passeig paral·lel al Riu, arribem a l’Av. d’Eduard Maristany, per la que iniciem la tornada cap a El Poblenou

# Més endavant canviem al Pg. De Garcia Faria fins a arribar a la Rambla del Poblenou, per la que pugem, arribant de seguida a la cruïlla dels carrers Pallars/Bilbao

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)