ACTIVITAT FETA EL DIA 31 DE GENER

VALLVIDRERA (FGC) - BARCELONA (POBLENOU)

Passant per 7 font del vesant oest de Vallvidrera

Ruta de Vallvidrera al Poblenou passant per: 

- Pantà de Vallvidrera (0.5 km) 

- Font de l'Espinagosa (1.2 km) 

- Coll de Can Cuiàs (2.0 km) 

- Font de Can Llevalloll (2.5 km) 

- Font de Can Merlès (2.9 km) 

- Font del Rector (4.2 km) 

- Font del Ferro (5.4 km) 

- Font de la Mandra (5.8 km) 

- Font de la Senyora (6.3 km) 

- Roserar de Cervantes (7.8 km) 

- Jardins del Palau de Pedralbes (8.9 km) 

- Monumento a Pio XII (9.3 km) 

- Jardins de Can Batllori (10.2 km) 

- Jardins del Doctor Samuel Hahnemann (10.6 km) 

- Jardins Palau Robert (12.5 km) 

- Parròquia Nostra Senyora del Carmen (12.8 km) 

- Monumento Narcis Monturiol (13.2 km) 

- Parc de les Glòries (14.9 km) 

- Jardins d'Irene Polo (15.6 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 31/01/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: Vallvidrera-Barcelona (Poblenou) 

- Tipus de traçat: Lineal

- Inici de la Jornada: Estació “Vallvidrera” dels FGC

- Final de la Jornada: Parada “Poblenou” del metro de Barcelona

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: Tren dels FGC, línia S1 o S2

- Desplaçament de tornada a Barcelona: Final de la caminada al metro de Barcelona, línia L4

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 58

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 18,3 km

# Desnivell de pujada: 183 m 

# Desnivell de baixada: 201 m 

# Altura màxima: 321 m

# Altura mínima: 2 m

# Temps efectiu de marxa: 3h 09min

# Velocitat mitja: 5,8 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada matinal per la vesant oest de Collserola, passant per 7 fonts de la zona i de tornada travessant la ciutat de Barcelona per l’avinguda Diagonal

# Deixem l’estació de tren direcció Sud, per arribar de seguida al Pantà de Vallvidrera, actualment totalment sec

# Després de vorejar el Pantà per la seva riba esquerra, s-agafa una pujada per arribar tot seguit a la primera font de la Jornada, Font de l'Espinagosa, una de les poques que trobarem amb aigua 

# Font de Can Llevalloll, seca, on arribem deixant la pista principal

# Font de Can Merles, tercera del dia, que més que una font és un complex hidràulic format per la mina d’aigua, un pou amb una torre i una bassa

# Font del Rector, cal deixar la pista i baixar per uns graons de fusta 

# Font del Ferro, cinquena que trobem, a peu de pista, amb una amplia zona de descans i força vandalitzada. Font també seca

# En l’àrea d’esbarjo que es troba al principi de la Carretera de les Aigües, hi ha la penúltima font per la que passarem, Font de la Mandra, de la que cau un petit rajolinet d’aigua

# Seguim el carrer que baixa cap a Ciutat Diagonal, deixant-lo després d’uns centenars de metres seguint unes escales a l’esquerra per baixar fins a la darrera font, Font de la Senyora, també amb aigua 

# Barri de Finestrelles, Esplugues, on robem l’Hospital de Sant Joan de Deu

# Pont sobre la Ronda de Dalt i baixada pel Roserar del Parc de Cervantes, en aquesta època sense roses, fins a la Diagonal

# Seguim tota l’Avinguda de la Diagonal, ja ciutat de Barcelona, fins a arribar a la Rambla del Poblenou, més de vuit quilòmetres de “Diagonal”, passant per davant del Palau Reial, i creuant diverses rotondes, Plaça de Pius XII, Plaça de Maria Cristina, Plaça de Francesc Macià, Plaça del Cinc d’Oros, Plaça de Mossèn Cinto Verdaguer i el gran espai de la Plaça de les Glories. 

# Arribada a la parada de metro de “Poblenou” al Carrer Pujades cantonada amb el de Bilbao, final d’aquesta entretinguda caminada matinal

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

     

ACTIVITAT FETA EL DIA 22 DE GENER

DE BARCELONA (POBLENOU) A BADALONA

Per la façana marítima 

Ruta d’anada i tornada, amb ritme mig caminant mig corrinyant, des del Poblenou, passant per: 

- Banys del Forum (3.0 km) 

- Pont Forum (3.6 km) 

- Platja del Fòrum (4.0 km) 

- Platja de la Mora (6.0 km) 

- Platja del Coco (7.5 km) 

- Platja del Pont del Petroli (7.9 km) 

- Platja de l'Estació (8.3 km) 

- Parc central de Poblenou (14.9 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 22/01/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: De la parada “Poblenou” del metro de Barcelona a l’estació “Badalona” de trens de Rodalies i tornada

- Tipus de traçat: Anada/Tornada

- Inici/Final de la Jornada: Parada “Poblenou” del metro de Barcelona 

- Desplaçament d’anada/tornada des de/ a Barcelona: Sortim i acabem a Barcelona

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 38

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 15,44 km

# Desnivell de pujada: 14 m 

# Desnivell de baixada: 14 m 

# Altura màxima: 22 m

# Altura mínima: 9 m

# Temps efectiu de marxa: 2h 08min

# Velocitat mitja: 7,3 km/h (caminant/corrinyant)

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada vespertina per fer una travessa semi-urbana pel front marítim

# Rambla Taulat

# Torre de les Aigües de “Can Girona”

# Travessa pel recinte del Fòrum, passant per la zona de banys, de concerts, i creuant el pont sobre el Port

# Desembocadura del Riu Besòs, amb les xemeneies de l’antiga central tèrmica als fons

# Creuament del Port der Badalona

# Pont del Petroli de Badalona, antic pantalà de les instal·lacions de la CAMPSA que hi havia allà

# Estació de trens de Badalona, on girem cua per tornar

# La tornada la fem per segona línia de mar, passant per l’estació de tren de Sant Adrià del Besòs i seguint el traçat del tram, línia T4

# Aquest traçat de tornada ens porta a passar, seguint la Diagonal, pel impressionant edifici de Telefónica, el centre comercial de Diagonal Mar i, ja a tocar del final, pel Parc Central del Poblenou

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

    

ACTIVITAT FETA EL DIA 09 DE GENER

GR 7 – D’ANDORRA ALS PORTS – JORNADA 5

De La Salada a Solsona (Nou traçat)

El GR 7 és una travessa d’uns 384 kilòmetres, que comença a la frontera d’Andorra (Farga de Moles) i arriba als límits amb la província de Castelló. 

Aquest Sender està connectat a un gran eix europeu que travessa Andorra. 

El GR 7 per Catalunya neix a la Farga de Moles, des d'on va a la Seu d'Urgell i voreja la serra del Cadí fins a Tuixén. Després torna a pujar fins a Coll de Jou i baixa, passant per les fonts del Cardener, a Sant Llorenç del Morunys. 

Continua cap a Solsona i el Santuari del Miracle i arriba a Pinós. El sender segueix entre camps de cereals i turons suaus fins a Sant Pere Sallavinera, Rubió i Bellprat, puja a la serra de Miramar i baixa a La Riba. Continua per Mont-ral i Arbolí, arriba a la mola de Colldejou i la serra de Llaberia, i baixa per Tivissa, Rasquera i Benifallet, seguint l'Ebre. Des de l'Ebre el camí puja a Paüls creuant els Ports de Beseit, deixant finalment Catalunya per endinsar-se a la Comunitat Valenciana, des d'on segueix fins a Tarifa (sud de la Península).

 

Aquesta travessa està dividida en 24 etapes, que, per facilitar els possibles desplaçaments des de/a Barcelona i optimitzar els llocs on poder pernoctar, han estat ajustades/agrupades en 22 Jornades més una de retorn a Barcelona:

JORNADA 01 (Etapa 1) - La Farga de Moles-La Seu d’Urgell

JORNADA 02 (Etapa 2+3.1a) - La Seu d’Urgell-Coll de Bancs-Fórnols

JORNADA 03 (Etapa 3.2a+4) - Fórnols-Tuixent-Sant Llorenç de Morunys

JORNADA 04 (Etapa 5) - Sant Llorenç de Morunys-Hostal del Pla-La Salada

JORNADA 05 (Etapa 6) – La Salada-Solsona

JORNADA 06 (Etapa 7+8.1a) - Solsona-Santuari del Miracle-Su

JORNADA 07 (Etapa 8.2a+9.1a) – Su-Santuari de la Mare de Déu de Pinós-Estació “Seguers/Sant Pere Sallavinera”

JORNADA 08 (Etapa 9.2a+10) – Estació “Seguers/Sant Pere Sallavinera”- Sant Pere Sallavinera-Refugi Mas del Tronc

JORNADA 09 (Etapa 11) - Refugi Mas del Tronc-Hostal del Ganxo-Jorba

JORNADA 10 (Etapa 12) - Jorba-Hostal del Ganxo-Bellprat

JORNADA 11 (Etapa 13) - Bellprat-Cabra del Camp

JORNADA 12 (Etapa 14) - Cabra del Camp-La Riba

JORNADA 13 (Etapa 15) - La Riba-Mont-ral

JORNADA 14 (Etapa 16) - Mont-ral-Arbolí

JORNADA 15 (Etapa 17) - Arbolí-Coll de la Teixeta

JORNADA 16 (Etapa 18) - Coll de la Teixeta-Colldejou

JORNADA 17 (Etapa 19) - Colldejou-Tivissa

JORNADA 18 (Etapa 20) - Tivissa-Rasquera

JORNADA 19 (Etapa 21) - Rasquera-Pont del Llaguter-Benifallet

JORNADA 20 (Etapa 22 – Benifallet-Pont del Llaguter-Paüls

JORNADA 21 (Etapa 23) - Paüls-Refugi de Caro

JORNADA 22 (Etapa 24+Retorn 1a) - Refugi de Caro-Coll de Manado-Refugi Font Ferrera

JORNADA 23 (Retorn 2a) - Refugi Font Ferrera-Beseit (pel GR 8)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de modificació: 09/01/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: De La Salada a Solsona

- Etapa del GR 7: 6

- Tipus de traçat: Lineal

- Inici de la jornada: Cobert de la Casanova (La Salada Turisme Rural)

- Final de la jornada: Estació d’autobusos de Solsona

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: Sense desplaçament d’anada, hem pernoctat en la zona (Cobert de la Casanova de “La Salada Turisme Rural”)

- Desplaçament de tornada a Barcelona: Bus ALSA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 35

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 13,15 km

# Desnivell de pujada: 26 m 

# Desnivell de baixada: 448 m 

# Altura màxima: 1096 m

# Altura mínima: 665 m

# Temps real en moviment: 2h 48min

# Velocitat mitja en moviment: 4,7 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Per fer aquesta etapa 6 del GR 7 hem seguit el traçat “oficial” que es troba a la web de la FEEC, tot i que començant al Cobert de la Casanova “La Salada Turisme Rural” i arribant fins a l’estació d’autobusos de Solsona

# Cal destacar que fins fa un temps el traçat del GR 7/e6 seguia el que ara és la variant GR 7.5 i viceversa, segons els tracks FEEC actuals

# Després d’esmorzar el que havíem comprat al passar per l’Hostal del Cap del Pla, deixem el Cobert de la Casanova, de les més que recomanables instal·lacions de “La Salada Turisme Rural”, per anar a la Carretera LV-4241 on trobem el traçat de l’etapa 6 del GR 7, que comença l’Hostal

# Seguim la Carretera direcció Sud, que el traçat del GR deixa momentàniament un poc abans del quilòmetre onze, tornant-hi al arribar a la cruïlla abans dels edificis agropecuaris de Riard. De fet, sembla que en èpoques de l’any amb conreus actius seria millor no deixar la carretera 

# A l’alçada del quilòmetre 10, el traçat deixa la carreta sortint per l’esquerra, on de seguida es troba la bifurcació del GR amb la variant (com queda dit, abans era al revés, la variant anava cap la dreta i el GR seguia la per la pista, ara és al contrari)

# Lladurs, petit nucli urbà, amb l’Església de santa Maria, que el Sender deixa a la dreta

# Arribem a les portes del centre històric de Solsona creuant el pont sobre el Riu Negre, trobant just al davant el Portal del Pont, on acaba l’etapa 6 del GR 7

# Nosaltres voltem el Centre Històric per anar a trobar l’estació d’autobusos de la Ciutat, allà acabem la Jornada

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

      

ACTIVITAT FETA EL DIA 03 DE GENER

FUNICULAR DE VALLVIDRERA-METRO "POBLENOU" DE BARCELONA

Passejada per Collserola

Caminada per Collserola, de Vallvidrera a Barcelona (Poblenou), passant per: 

- Parc de Bombers (1.1 km) 

- Pont Funicular (2.2 km) 

- Parc de les Aigues (2.6 km) 

- Font de Can Borni (3.1 km) 

- Pedra amb inscultures (3.6 km) 

- Turó de Santa Maria (4.4 km) 

- Pas del Rei (5.4 km) 

- Turó del Trac (6.0 km) 

- Portell de Valldaura (6.8 km) 

- Mirador Matamatxos (7.6 km) 

- Mirador del Forat del Vent (8.3 km) 

- Coll de la Ventosa (8.9 km) 

- Coll de Peirà (9.6 km) 

- Castell de Torre Baró (10.7 km) 

- Jardins de Villa Clara (14.7 km) 

- Pont Bac de Roda (15.7 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 03/01/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: Vallvidrera-Barcelona (Poblenou) 

- Tipus de traçat: Lineal

- Inici de la Jornada: Estació “Vallvidrera Superior” del funicular dels FGC

- Final de la Jornada: Parada “Poblenou” del metro de Barcelona

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: Tren dels FGC, línia S1 o S2, a “Peu de Funicular” i funicular de Vallvidrera

- Desplaçament de tornada a Barcelona: Final de la caminada al metro de Barcelona, línia L4

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 52

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 19,34 km

# Desnivell de pujada: 159 m 

# Desnivell de baixada: 500 m 

# Altura màxima: 427 m

# Altura mínima: 7 m

# Temps efectiu de marxa: 3h 01min

# Velocitat mitja: 6,4 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada matinal per Collserola, travessant també la ciutat de Barcelona de Nord a Sud

# Travessa del nucli urbà de Vallvidrera per la Carretera BV-1418, que deixem al peu de la Torre de Comunicacions de Collserola, agafant el Camí de Barcelona a Vallvidrera

# Edifici residencial “Ideal Pabillon”

# Cruïlla a l’Escola Judicial de Catalunya

# Camí de Can Borni fins a arribar de nou a la Carretera BV-1418 i després a la BV-1417, que deixem de seguida anant a l’esquerra

# Coll de l’Erola

# Pista cap al Turó de Santa Maria, tot i que el voregem per l’esquerre

# Passeig de les Aigües que creua el Portell de Valldaura fins al Coll de la Ventosa

# Barri de Torre Baró, que deixem a l’esquerra, arribant tot seguit al castell de Torre Baró

# Baixada cap a la ciutat de Barcelona, barri de les Roquetes, Passeig de Valldaura, Plaça de Virrei Amat, Carrer de Felip II, Pont de Calatrava, Carrer de Bac de Roda fins a arribar al metro de “Poblenou” al Carrer Pujades cantonada amb el de Bilbao, final de l’agradable matinal

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)