ACTIVITAT FETA EL DIA 28 DE FEBRER

MONTCADA I REIXAC - BARCELONA

De l’Estació de trens de Rodalies a la de “Poblenou” del Metro de Barcelona

Ruta de Montcada i Reixac a el Poblenou, pel GR 92, Santa Coloma de Gramanet i el Parc Fluvial del Besós. 

Passant per: 

- Pont de Montcada (0.6 km) 

- Torre dels Frares (1.6 km) 

- Coll de la Torre dels Frares (2.4 km) 

- Puig Castellar (3.4 km) 

- Ermita de Sant Climent (4.0 km) 

- Monster de Sant Jeroni de la Murtra (4.5 km) 

- Mirador amb una creu (5.0 km) 

- Torre Pallaresa (5.5 km) 

- Parc de la Bastida (6.0 km) 

- Parc Europa (6.9 km) 

- Parc Fluvial del Besòs (7.6 km) 

- Parc Fluvial (8.1 km) 

- Pont del Molinet (9.4 km) 

- Platja del Litoral (12.0 km) 

- Platja de Llevant (14.7 km) 

- Platja de la Nova Mar Bella (15.1 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 28/02/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: Montcada i Reixac-Barcelona (Poblenou) 

- Tipus de traçat: Lineal

- Inici de la Jornada: Estació “Montcada i Reixac” de Rodalies

- Final de la Jornada: Parada “Poblenou” del metro de Barcelona

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: Tren dels FGC, línia R2

- Desplaçament de tornada a Barcelona: Final de la caminada al metro de Barcelona, línia L4

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 63

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 17,6 km

# Desnivell de pujada: 233 m 

# Desnivell de baixada: 248 m 

# Altura màxima: 251 m

# Altura mínima: 4,5 m

# Temps efectiu de marxa: 3h 16min

# Velocitat mitja: 5,4 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada matinal pels voltants de Barcelona

# Sortida de Montcada i Reixac seguint el traçat del GR 92

# Després de passar per la “Torre dels Frares”, ja dintre del Parc de la Serra de Marina, agafem un corriol en una forta pujada fins a una pista ja als peus del Puig Castellar

# Cruïlla amb el camí d’accés al recinte del Poblat Ibèric de Puig Castellar, puig que també és un “100 Cims” del llistat de la FEEC

# Baixada, deixant l’ermita de Sant Climent a l’esquerra, fins a arribar a tocar del Monestir de Sant Jeroni de la Murtra, on abandonem el traçat del GR 92, per seguir baixant fins a arribar a Santa Coloma de Gramanet

# Parc Fluvial del Besós, que seguim fins la Platja del Litoral, on desemboca el Riu

# Creuem el Riu Besòs del pont del Carrer Eduard Maristany, entrant de seguida al terme municipal de Barcelona

# Parc del Fòrum i seguim les platges de Llevant i de la Nova Mar Bella

# Entrem de ple a la Ciutat per arribar a la parada de metro de Poblenou, final de la Jornada

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

      

ACTIVITAT FETA EL DIA 21 DE FEBRER

PR-C 164 

Una volta per Collserola des de Sant Just Desvern 

Ruta circular des de Sant Just Desvern passant per: 

- Església de Sant Just i Pastor (0.8 km) 

- Font de l'Oscar (3.0 km) 

- Font de la Beca (3.6 km) 

- Font del Ferro (3.9 km) 

- Coll del Portell (4.7 km) 

- Muntanya Pelada (5.2 km) 

- Turó d'en Corts (5.6 km) 

- Coll de Can Cuiàs (8.0 km) 

- Coll de les Torres (8.8 km) 

- Turó alt d'en Solanes (10.0 km) 

- Penya del Moro (11.3 km) 

- Punt d'aigua (11.4 km) 

- Parc de la Plana Pedrosa (11.8 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 21/02/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: De la parada “Rambla de Sant Just” del Tram, al Turó d’en Corts i tornada

- Tipus de traçat: Circular

- Inici/Final de la Jornada: Parada “Rambla de Sant Just” del Tram de Barcelona

- Desplaçament d’anada/tornada des de/ a Barcelona: Tram de Barcelona, línia T3

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 58

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 14,86 km

# Desnivell de pujada: 484 m 

# Desnivell de baixada: 484 m 

# Altura màxima: 348 m

# Altura mínima: 97 m

# Temps efectiu de marxa: 2h 56min

# Velocitat mitja: 5,1 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada matutina per fer el recorregut del PR-C 164

# Travessa de Sant Just Desvern des de la parada del Tram, arribant a la Plaça de Jacint Verdaguer (Ajuntament), inici del Sender

# Sortida de la població en direcció Nord, creuant el Torrent de Can Cortés i el Torrent de Can Biosca

# Instal·lacions de la Hípica Sol Solet, on les marques blanc-i-grogues de PR indican un camí molt diferent al track recollit a la web de la FEEC. De fet seguint el traçat “oficial”, el camí es perd arribant al Torrent de Can Biosca

# Tram de pujada, passant per la Font del Ferro (totalment seca) i arribat a la part posterior del Club de Tennis Pedralbes, on retrobem el traçat “FEEC”

# El Sender segueix pujant fins a arribar a peus del Turó d’en Corts, punt culminant ce la travessa, des d’on segueix un traçat força planer, passant pel Coll de Can Cuià ,el Coll de Les Torres i el Coll d’en Solanes, on comença el camí per anar a la Penya del Moro

# Penya del Moro, interesant turó amb bon mirador i restes d'un poblat ibèric i d'una fortificació medieval. Cal tornar pel mateix camí fins el Coll d’en Solanes i seguir baixant cap a Sant Just Desvern

# Passem pel barri residencial Bell Soleig per arribar tot seguit a la part central del poble, passant de nou per la Plaça de Jacint Verdaguer, final del PR-C, i seguint fins a la parada del Tram, on acabem la Jornada

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

      

ACTIVITAT FETA EL DIA 11 DE FEBRER

GR 175.2 – De les Masies a Montblanc

Des de l’Espluga de Francolí 

El GR 175.2 es una variant del Sender GR 175, que enllaça dos punt de l’etapa 5 del traçat “basic”, seguint, en direcció contraria, part de la etapa 6 del GR 171.

El GR 175, conegut com la "Ruta del Cister", es una travessa circular d’uns 110 kilòmetres, que volta per visitar els tres monestirs cistercencs de: 

- Poblet, un dels monestirs més importants de l'occident medieval, situat en un bell paratge boscós, un dels millor conservats de Tarragona. 

- Vallbona de les Monges, ja a Lleida, monestir habitat per monges 

- Santes Creus, després de passar per Rocafort de Queralt. 

Finalment, el Sender passa pel Pla de Santa Maria i seguidament arriba a Montblanc, població envoltada d'un recinte emmurallat i amb una església d'interessant façana barroca que acull un orgue monumental en perfecte estat. 

Aquesta travessa està dividida en 5 ETAPES, que nosaltres hem fet també en 5 JORNADES, tot i que no s'ajusten 100% a les "etapes teòriques" homologades a la FEEC, ja que, per una millor connexió amb transport públic des de Barcelona, nosaltres vàrem iniciar la travessa a Montblanc, pernoctant successivament a L’Espluga de Francolí, Vallbona de les Monges, Rocafort de Queralt i Santes Creus, per acabar de nou a Montblanc.

 

Les 5 JORNADES son les següents:

JORNADA 1 (etapes “FEEC”: part e5 + part e1) - Montblanc-Poblet-L'Espluga de Francolí 

JORNADA 2 (etapes “FEEC”: resta e1) - L'Espluga de Francolí-Vallbona de les Monges 

JORNADA 3 (etapes “FEEC”: e2) - Vallbona de les Monges-Rocafort de Queralt 

JORNADA 4 (etapes “FEEC”: e3) - Rocafort de Queralt-Santes Creus 

JORNADA 5 (etapes “FEEC”: e4 + resta e5) - Santes creus-Prenafeta-Montblanc

Que es complementen amb aquestes variants "homologades" per la FEEC:

GR 175.1 - Coll de l'Era del Caterí-Prenafeta
GR 175.2 - Les Masies-Montblanc
GR 175.3 - Mas d'en Jover-Cap del Coll
GR 175.5 - Puig de Comaverd-Cal Guixó

GR 175.6 - Mas d'en Llord-Parc eòlic de la Serra del Tallat

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 11/02/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: De l’Espluga de Francolí a Montblanc

- Etapa del GR 175: Variant GR 175.2

- Tipus de traçat: Lineal

- Inici de la Jornada: Estació de tren, l’Espluga de Francolí

- Final de la jornada: Estació de tren, Montblanc

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: Tren de Rodalies, línia R13 

- Desplaçament de tornada a Barcelona: Tren de Rodalies, línia R14 

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 46

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

  

# Distancia total: 14,62 km

# Desnivell de pujada: 273 m 

# Desnivell de baixada: 358 m 

# Altura màxima: 530 m

# Altura mínima: 332 m

# Temps real en moviment: 2h 46min

# Velocitat mitja en moviment: 5,3 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Per fer aquesta variant del GR 175 hem seguit el track que es troba a la web de la FEEC. Aquest GR enllaça dos punt del traçat de l’etapa 5 del GR 175, seguint fil per randa una part de l’etapa 6 del GR 171 

# Després de creuar la població de L’Espluga de Francolí, agafem el traçat del GR 175/e1, que s’uneix al del GR 171/e6 just arribant al Monestir de Poblet 

# El Sender passa per l’entrada al Monestir, si es disposa de temps, val la pena visitar-lo

# Les Masies, zona turística amb diversos serveis i balneari, punt d’inici de la variants 2 del GR 175, que com queda dit, segueix el traçat del GR 171/e6

# Ara el traçat ens fa tornar cap a L’Espluga, per un camí diferent a l’emprat, tot i que no arriba a entrar de ple al poble

# Creuament del Barranc de la Masia del Simon

# Ermita de Sant Miquel

# El GR 175.2 arriba a Montblanc per l’Oest, tenint el seu final just davant del Portalet de Sant Marçal, una de les portes que encara trobem a la muralla medieval de la ciutat vella

# Travessem tota la ciutat medieval, passant per la Plaça Major (final de la etapa 6 del GR 171) i sortint pel Portal de Bover, arribant de seguida a l’estació de trens, final de la Jornada

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

     

ACTIVITAT FETA EL DIA 09 DE FEBRER

MONTGAT (Est. de Rodalies)-POBLENOU (Est. de Metro) 

Resseguint la costa 

Ruta de Montgat al Poblenou passant per: 

- Església Sant Joan de Montgat (0.4 km) 

- Turó de Montgat (0.8 km) 

- Cala Nalara (1.6 km) 

- Platja de la Barca Maria (1.9 km) 

- Platja del Cristall (2.6 km) 

- Platja del Pont d'en Botifarreta (3.0 km) 

- Platja dels Pescadors (3.7 km) 

- Platja de l'Estació (4.2 km) 

- Platja del Pont del Petroli (4.6 km) 

- Platja del Coco (5.0 km) 

- Platja de la Marina (6.0 km) 

- Platja de la Mora (6.4 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 09/02/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: De Montgat al Poblenou

- Tipus de traçat: Anada

- Inici de la Jornada: Estació “Montgat Nord” de Rodalies

- Final de la Jornada: Parada “Poblenou” del Metro 

- Desplaçament d’anada: Tren de Rodalies, línia R1

- Desplaçament de tornada: Acabem a Poblenou

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 32

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 12,79 km

# Desnivell de pujada: 6 m 

# Desnivell de baixada: 5 m 

# Altura màxima: 17 m

# Altura mínima: 4 m

# Temps efectiu de marxa: 2h 00min

# Velocitat mitja: 6,4 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada matutina resseguint la costa

# Fins arribar a Sant Adrià del Besòs, caminem entre el mar i les vies del tren

# Passem pels peus del Turó de Montgat, petit turó inclòs en el repte dels 100 Cims de la FEEC  

# Estació “Montgat” de Rodalies

# Estació “Badalona” de Rodalies

# Estació “Sant Adrià” de Rodalies

# Façana Marítima de Barcelona

# Rambla del Poblenou

# Parada de Metro “Poblenou”, final de l’agradable caminada feta sota un suau plugim 

  

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com) 

    

ACTIVITAT FETA EL DIA 03 DE FEBRER

MONTJUÏC-POBLENOU 

Pujant al Castell 

Ruta de Montjuic al Poblenou de Barcelona, passant per: 

- Mirador de Miramar (0.4 km) 

- Mirador de l'Alcalde (1.1 km) 

- Castell de Montjuïc (2.9 km) 

- Jardins de Mossèn Costa i Llobera (5.4 km) 

- Arbre de la llana (5.9 km) 

- Monument a Colom (6.2 km) 

- Parlament de Catalunya (7.8 km) 

- Font de la Gran Cascada (8.0 km)

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 03/02/2024

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone directament a Wikiloc i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Recorregut: De la parada d’autobusos “Paral·lel-Drassanes”, línia H14, al Poblenou

- Tipus de traçat: Anada

- Inici de la Jornada: Parada d’autobusos “Paral·lel-Drassanes”, Barcelona

- Final de la Jornada: Poblenou, Barcelona 

- Desplaçament d’anada: Bus TMB, línia H14

- Desplaçament de tornada: Acabem a Poblenou

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 40

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 11,6 km

# Desnivell de pujada: 172m 

# Desnivell de baixada: 183 m 

# Altura màxima: 174 m

# Altura mínima: 2 m

# Temps efectiu de marxa: 1h 53min

# Velocitat mitja: 6,23 km/h

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Caminada urbana, vespertina, pujant al Castell de Montjuïc

# Pujada fins al Castell, curta però empinada, pugem 170 metres en menys de 2 quilòmetres amb alguns trams amb un desnivell del 20% 

# Volta al recinte del Castell

# Baixada per Miramar

# Monument a Colom

# Estació de França

# Parc de la Ciutadella, amb el Parlament i el conjunt monumental de la Gran Cascada, també coneguda com Cascada Monumental, construït amb motiu de l’Exposició Universal de 1888 

# Barri del Poblenou de Barcelona. A tocar de la Rambla, acabem la caminada

Track a WIKILOC 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)