ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 09 DE MARÇ

DE EL POBLENOU A L’HOTEL W

La Barceloneta

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de Jandhi

- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 
- Platja de la Nova Icària 
- Port Olímpic 
- Platja del Somorrostro 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de Sant Sebastià 
- Mirador Vela 

- Crescendo Appare de Mario Merz
- Església de Sant Miquel del Port 
- Parc de les Cascades
- Parc de Carles I 
- Església de Sant Francesc d'Asis 
- Església de Santa Maria del Taulat (11.0 km) 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 09/03/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a l’Hotel W

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 36 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 11,22 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 14min

# Velocitat mitja: 9,1 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Seguint el Carrer Pallars anem a buscar el Carrer de Bac de Roda, per baixar fins l’espigó que separa les platges de la Nova Mar Bella i de la Mar Bella

# Continuem a la dreta per arribar a la Barceloneta seguint el Front Marítim, passant per les platges de la Mar Bella, del Bogatell, de la Nova Icària, del Somorrostro, de la Barceloneta, de Sant Miquel i de Sant Sebatià, també hem passat pel Port Olímpic

# Al final de la darrera platja es troba l’Hotel W, que voltem per la banda de mar, pujant les escales que porten al Mirador Vela, des d’on es pot veure una perspectiva diferent de tota la façana marítima de la ciutat

# Comencem la tornada anant a buscar el Passeig de Joan de Borbó fins al Carrer del Doctor Aiguader, que seguim a la dreta direcció a El Poblenou

# Deixem aquest carrer travessant el Parc de les Cascades per arribar a l’Avinguda Icària, per on seguim fins al Carrer de Badajoz

# Seguim Badajoz fins al carrer de Pujades i aquest fins al de Bilbao, arribant tot seguit a la cruïlla amb el Carrer Pallars, final de la carrera d’avui 

          

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)