ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 02 DE MARÇ

DE EL POBLENOU AL PARC FLUVIAL DEL BESÒS

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de les Sufragistes Catalanes 
- Parròquia de Sant Paulí de Noia 

- Jardins d’Adolfo Suárez
- Arc Adrianenc 

- Jardí de Can Tondo
- Pont Fòrum

- Zona del Fòrum 2004 
- Banys del Fòrum 

- Pont Glòries

- Jardins de Simone de Beauvoir

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 02/03/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Parc Fluvial del Besòs

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 36 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,41 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 09min

# Velocitat mitja: 9,0 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Seguim el carrer Pallars fins a la Rambla Prim, per la que pugem per arribar a la Gran Via

# Continuem, ja a Sant Adrià, pel carrer Extremadura, que ens porta al final de la Rambla Guipúscoa 

# Al arribar a l’altura de l’Arc Adrianenc, creuem la B-10 (Cinturó del Litoral) i agafem el lateral superior de la riba dreta del Riu Besòs

# Mes endavant, baixem al seu Parc Fluvial per iniciar la tornada cap a El Poblenou

# Creuen el pont de la Catalana sobre les vies del tren de la costa i arribem al Port Fòrum, que travessem pel Pont dels Molls i arribem a la Zona del Fòrum, d’on sortim per la rampa del Carrer de Neus Bouzà

# Travessem novament la Ronda del Litoral, ara pel Pont Glòries, i seguim per anar a buscar el Passeig de Taulat, que ens condueix al Carrer Bilbao

# Pugem per Bilbao fins a arribar a la cruïlla amb el Carrer Pallars, on, com de costum, acabem la correguda del dia 

    

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)