ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 07 DE MARÇ

DE EL POBLENOU A LA PASSERA DEL MOLINET

Sobre el Riu Besòs (Santa Coloma de Gramenet)

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de les Sufragistes Catalanes (
- Parròquia de Sant Paulí de Noia 
- Arc Adrianenc 

- Pont dels Passadors

- Parc fluvial del Besòs (marge esquerre)
- Parc fluvial del Besòs (marge dret)

- Passera del Molinet 
- Parc del Besòs

- Jardins de Dolors Canals i Farriols

- Jardins de Pepita Úriz i Pi
- Parc del Centre del Poblenou

- Jardins de Teresa de Calcuta

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 07/03/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a la Passera del Molinet

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 36 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,47 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 09min

# Velocitat mitja: 9,1 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Seguim el Carrer Pallars fins a la Rambla Prim, per la que pugem a la Rambla Guipúscoa després d’haver travessat la Gran Via

# Creuem el Riu Besòs pel Pont dels Passadors i anem a buscar el marge esquerre del Riu (Parc Fluvial)

# Arribem a la Passera del Molinet, ja a Santa Coloma de Gramenet, i iniciem la tornada cap El Poblenou travessant el Riu per anar al seu marge dret, pel que baixem fins a arribar al Pont de Cristòfol de Moura  

# Deixem el Riu i seguim per aquest carrer que ens porta, després de passar pels Carrers de Marroc, de Pere IV, de Fluvià i de Bac de Roda, a l’Avinguda Diagonal

# Deixem la Diagonal per travessar el Jardins de Teresa de Calcuta que ens deixem al Carrer Bilbao, a tocar de la cruïlla amb el Carrer Pallars, final de la Jornada 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)