ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 16 D'OCTUBRE

DE EL POBLENOU AL CLUB NATACIÓ BARCELONA

La Barceloneta









Ruta circular des de El Poblenou passant per:
- Platja del Bogatell
- Platja de la Nova Icària 

- Parc del Port Olímpic 
- Platja del Somorrostro 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de Sant Sebastià 
- Crescendo Appare de Mario Merz 
- Parc de les Cascades 
- Parc de Carles I 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 16/10/2025

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone o Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Club Natació Barcelona

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?

# Grau de dificultat: 34 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,1 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 07min

# Velocitat mitja: 9,0 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Comencem anant a buscar el Carrer de Bac de Roda per baixar cap al Front Marítim

# Seguim, direcció Sud, fins al final der la Platja de San Sebastià, on es troben les instal·lacions  C.N. Barcelona

# Tornem cap a El Poblenou seguint el Passeig de Joan de Borbó fins al carrer del Dr. Aiguader (lateral de la Ronda del Litoral), arribant a El Poblenou per l’Avinguda Icària per, trencant per diversos carrers, arribat finalment a Carrer Pallars i una mica més endavant a la cruïlla amb el Carrer Bilbao, final de la carrera d’avui


Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

       

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada