ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 09 D'OCTUBRE

DE EL POBLENOU AL BORN

Citat Vella (Barcelona)

Ruta circular des de El Poblenou passant per:
- Jardins d'Ada Byron
- Torre Agbar 
- Parc de les Glòries 
- Jardins de Clotilde Cerdà 
- Jardins del Carlit 
- Jardins de Jaume Perich
- Monument a Rafael Casanova 
- Arc de Triomf 
- Convent de Sant Agustí 
- Mercat del Born 
- Font de la Cigonya i la Guineu 
- Parroquia Sant Felix 
- Jardins de Margarida Comas 
- Monument al Dr Trueta 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 09/10/2025

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone o Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Born

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 35 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 9,23 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 60min

# Velocitat mitja: 9,3 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pel Carrer Bilbao arribem a la Diagonal que seguim fins al Carrer de Marina

# Agafem el Carrer de Consell de Cent, per a vianants des del Pg. de sant Joan, per girar pel de Girona i baixar fins al Arc del Triomf 

# Pel Carrer Comerç arribem al Born i seguidament a l’Estació de França, per iniciar la tornada cap a El Poblenou seguint el Pg. de la Circumval·lació, el Carrer de Wellington, el de Ramon Turró i altres, per arribar al de Pallars i de seguida a la cruïlla amb el Carrer de Bilbao, final del entretingut recorregut d’avui 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)