ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 07 D'OCTUBRE

DE EL POBLENOU AL PARC DEL BESÒS

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou passant per:
- Platja de la Nova Mar Bella 
- Platja de Llevant 

- Parc del Camp de la Bota

- Museu “Blau”

- Parc del Besòs
- Jardins Tecla Sala

- Parc del Centre del Poblenou

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 07/10/2025

- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone o Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Parc del Besòs

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 27 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 7,69 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 52min

# Velocitat mitja: 8,9 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pel Carrer Pallars arribem al de Bac de Roda i baixem fins al Front Marítim

# Seguim a l’esquerra i deixem la primera línia de mar per arribar al “Museu Blau “ (Museu de Ciències Naturals) i més endavant a la Ronda de Sant Ramon de Penyafort, ja a Sant Adrià de Besós

# Voregem el Parc del Besòs i iniciem la tornada seguint el Carrer de Bernat Metge (més endavant dit Paraguai i després Perú) fins arribar al Carrer Bilbao, i, després de creuar la Diagonal, arribar de seguida a la amb el Carrer Pallars, final del suau entrenament d’avui 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)