ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 30 DE GENER

DE EL POBLENOU A L’ESCULLERA DEL PORT OLÍMPIC

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Església de Santa Maria del Taulat 

- Cementiri de l’Est - Poblenou
- Platja de la Nova Icària 
- Port Olímpic 
- Jardins de Margarida Comas 
- Parròquia de la Mare de Déu del Roser 
- Encants de Barcelona 
- Torre Agbar 
- Jardins Tecla Sala 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 30/01/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a l’Escullera del Port Olímpic

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 31 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 8,22 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 54min

# Velocitat mitja: 9,1 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Iniciem la carrera baixant pel Carrer Bilbao i altres fins a la Platja de la Nova Icària

# Entrem al Port Olímpic per l’àrea de Restaurants i arribem al final de l’escullera

# Iniciem la tornada baixant a la zona dels molls i sortint del Port per la rampa d’accés de vehicles

# Anem a buscar el Carrer de Joan d’Àustria (en el primer tram nomenat Carrer de Joan Miró i més endavant, després de la Meridiana, Carrer de Lepant), i pugem fins a l’Avinguda Diagonal 

# Seguint aquesta avinguda, creuem la Plaça de les Glòries i arribem de nou al Carrer Bilbao molt a prop de la cruïlla amb Pallars, on hem començat i acabem la volta d’avui

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)