ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 23 DE GENER

DE EL POBLENOU A LA TORRE “HOTEL ARS”

Port Olímpic

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de Gandhi 
- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 
- Platja de la Nova Icària 
- Parc del Port Olímpic 
- Parc de les Cascades 
- Parc de l'Estació del Nord 
- Jardins de Ca l'Aranyó 
- Jardins d'Ada Byron 
- Jardins de Xavier Benguerel 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 23/01/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a la Torre “Hotel Ars” 

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 26 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 7,58 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 51min

# Velocitat mitja: 8,9 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Des de la cruïlla Bilbao/Pallars, seguim diversos carrers fins a arribar al Carrer de Bac de Roda pel que baixem fins a l’Espigo, entre les platges de la Nova Mar Bella i Mar Bella

# Continuem a la dreta resseguint les diferents platges del Front Marítim arribant al Port Olímpic 

# Anem a buscar el Carrer Wellington, darrera el Parc de la Ciutadella, pujant fins al Parc de l’Estació del Nord

# Sortim del Parc per la Meridiana i seguim el Carrer de Tànger fins al Carrer de Sant Joan de Malta, pel que baixem fins al de Pallars, arribant tot seguit a la cruïlla amb Bilbao, final de l’activitat del dia

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)