ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 04 DE GENER

DE EL POBLENOU AL PASSEIG MARÍTIM

La Barceloneta

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins d'Ada Byron 
- Torre Agbar 
- Encants de Barcelona
- Teatre Nacional de Catalunya 
- Jardins de Margarida Comas 
- Parc de Carles I 
- Platja del Somorrostro 
- Platja de la Barceloneta
- Església de Sant Miquel del Port 
- Parc de les Cascades 
- Jardins d'Alícia Larrocha 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 04/01/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Passeig Marítim de la Barceloneta

- Tipus de traçat: Anada/Tornada

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 31 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 8,88 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 04min

# Velocitat mitja: 8,3 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Iniciem una nova trotada de recuperació pujant pel Carrer Bilbao fins a l’Avinguda de la Diagonal i Plaça de les Glòries

# Baixem per l’Avinguda Meridiana i el Carrer Marina, arribant a la Platja del Somorrostro i continuem per la Platja de la Barceloneta fins al principi del Passeig Marítim, des d’on iniciem la tornada anant a buscar el Passeig de Joan de Borbó

# Seguint el Carrer del Doctor Aiguader (lateral superior de la Ronda del Litoral) creuem el Carrer de Marina per arribar a l’Avinguda Icaria i entrar a El Poblenou

# Seguim aquesta avinguda fins al Carrer Pamplona, començant a pujar per diversos carrers per arribar al Carrer Pallars i de seguida a la cruïlla Bilbao/Pallars, final de l’exercici de recuperació d’avui

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)