ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 26 DE GENER

DE EL POBLENOU A LA DESEMBOCADURA DEL RIU BESÒS

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de Gandhi

- Parc del Maresme

- Zona Fòrum 2004

- Parc de la Pau

- Torre de les Aigües
- Sant Francesc de Pàola 
- Jardins de les Sufragistes Catalanes 

- Parc del Centre del Poblenou 

- Jardins de Teresa de Calcuta

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 26/01/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a la desembocadura del Riu Besòs

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 30 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 8,33 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 54min

# Velocitat mitja: 9,2 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Seguim el Carrer Pallars fins a arribar al Carrer de Bac de Roda, pel que baixem fins al Passeig de Garcia Faria, arribant més endavant a la Plaça de la Fraternitat al Fòrum

# Passem davant del “Parapet dels executats a Barcelona 1939–1952” i baixem, travessant el Parc de la Pau, fins a la desembocadura del Riu Besòs

# Iniciem la tornada pujant a l’Avinguda d’Eduard Maristany i, després de passar sota el Campus Diagonal Besòs de la UPC, seguim pel Passeig Taulat

# Més endavant anem a buscar la Diagonal, avinguda que deixem per passar pels Jardins de Teresa de Calcuta fins al Carrer Bilbao, arribant de seguida a la cruïlla amb Pallars, final de la carrera que a un cert ritme hem fet