ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 11 DE GENER

DE EL POBLENOU A LA MONUMENTAL

Plaça de Toros

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Platja del Bogatell 

- Platja de la Nova Icària 
- Parc del Port Olímpic 
- Jardins de Margarida Comas 
- Plaza de toros Monumental 
- Jardins de Clotilde Cerdà 
- Parc de les Glòries 
- Torre Agbar 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 11/01/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a La Monumental

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 28 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 6,88 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 46min

# Velocitat mitja: 8,9 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Baixem pel Carrer Bilbao fins al Front Marítim

# Resseguim les platges del Bogatell i de la Nova Icària arribant al Parc del Port Olímpic

# Pugem pel Carrer de Joan d’Àustria, en la part de la Vila Olímpica anomenat Joan Miró, fins a travessar l’Avinguda Meridiana 

# Canviem al Carrer Marina i arribem a La Monumental, antiga plaça de Toros de Barcelona, i iniciem la tornada seguint pujant dos carrers per trobar l’Avinguda Diagonal, avinguda que seguim fins al Carrer Bilbao 

# Baixem per Bilbao i de seguida trobem la cruïlla amb el Carrer Pallars, final de la carrera del dia en la que hem buscat una mica de pujada

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)