ACTIVITAT DE SENDERISME URBÀ FETA EL DIA 21 DE JUNY

DE EL POBLENOU A L’HOTEL W

Dotzena (i última de les previstes) caminada de recuperació activa

Ruta circular des de El Poblenou, passant per:
- Jardí Espai Verd Zamora, 79X

- Palau de Justícia

- Convent de Sant Agustí 
- Mercat del Born 
- Platja de Sant Sebastià 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja del Somorrostro 
- Port Olímpic (7.9 km)
- Platja de la Nova Icària 
- Platja del Bogatell 

- Parc del Poblenou

- Jardins de Simone de Beauvoir

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 21/06/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Forerruner “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Senderisme urbà

- Recorregut: De El Poblenou a l’Hotel W

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Lloc final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 26 - HKG (Senderisme urbà)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,3 km

# Desnivell de pujada: NA

# Desnivell de baixada: NA 

# Altura màxima:  NA

# Altura mínima: NA 

# Temps efectiu de marxa: 1h 33min

# Velocitat mitja: 6,7 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Comencem anant pel Carrer Pallars (més tard passa a dir-se Carrer de Buenaventura Muñoz)  fins al Passeig de Lluis Companys, que creuem per continuar pel Carrer Comerç fins al Born

# Girem a la dreta per, creuant diversos carrers del barri de la Ribera, arribar al Pla de Palau

# Anem a buscar el Passeig de Joan de Borbó, pel que arribem a tocar de l’Hotel W, des d’on iniciem la tornada seguint el Front Marítim

# Arribats a la Platja del Bogatell creuem pel Parc del Poblenou per continuar pel Carrer de Bilbao, inicialment anomenat de la Jonquera, i de seguida arribar a la cruïlla amb Pallars, final de la darrera caminada de recuperació activa que teníem prevista, la pròxima setmana seguirem la recuperació iniciant rutes alternant “trot suau” amb “caminades ràpides”

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)