ACTIVITAT DE PASSEIG FETA EL DIA 02 DE JUNY

DE EL POBLENOU AL PARC DE LA CIUTADELLA (CASCADA MONUMENTAL)

Quarta caminada de recuperació activa











Ruta circular des de El Poblenou, passant per:
- Església de Santa Maria del Taulat 
- Cascada del Parc de la Ciutadella

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 02/06/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Forerruner “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Passeig

- Recorregut: De El Poblenou al Parc der la Ciutadella (Cascada Monumental)

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Lloc final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?

# Grau de dificultat: 14 - HKG (Passeig)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 4,84 km

# Desnivell de pujada: NA

# Desnivell de baixada: NA 

# Altura màxima:  NA

# Altura mínima: NA 

# Temps efectiu de marxa: 1h 00 min

# Velocitat mitja: 4,9 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pel Carrer de Bilbao baixem fins al de Pujades, seguint-lo a la dreta fins a arribar al Parc de la Ciutadella

# Entrem al Parc arribant a la Cascada Monumental, on girem cua per iniciar la tornada

# Sortim de la Ciutadella per la mateixa porta que hem entrat, anant a busca l’Avinguda Meridiana per pujar fins al Carrer de Pallars

# Seguim Pallars fins arribar a la cruïlla amb el Carrer Bilbao, final d’aquesta quarta caminada del nou cicle de recuperació de la cuixa lesionada


Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)

          

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada