ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 30 D'AGOST

ÚLTIMS QUILÒMETRES DEL “REPTE” DE “LLOBREGAT X LA DIABETIS”

De Bellvitge al Mirador del Semàfor (i tornada al Prat de Llobregat)

Què és “Llobregat x la Diabetis”?
Es tracta d’un repte solidari vinculat a “AREDI · Associació de Recerca per a la Diabetis” (https://www.arediabetis.org/), que pretén donar a conèixer la malaltia i en paral·lel recaptar fons per la recerca de la possible solució de la diabetis tipus 1. Tota la informació està recollida a https://llobregat.org/

En resum el “Repte” es fer un recorregut d’ultra-distància seguint el riu Llobregat de cap a cap, des de Castellar de n'Hug fins al Prat, pel GR 270, uns 180 km a fer en tres dies (16, 17 i 18 d’octubre), corrents, caminant o amb bicicleta.

El “Repte” està obert a tothom (https://llobregat.org/inscripcio), sigui fent tot el recorregut o qualsevol dels seus trams, participant un dia o tots tres, amb l’idea que aquest repte solidari pugui aconseguir una elevada participació que tingui un bon ressò. 

A banda de la participació activa en el “Repte” (la inscripció per qualsevol dels trams porta inclosa una samarreta tècnica), també hi ha l’opció de col·laborar amb l’aportació per un “Dorsal 0” o amb l’adquisició d’una “Samarreta solidaria”.

 

En el trajecte d’avui, fent els últims quilòmetres del traçat, hem passat per: 

- Pont Autovia de Castelldefels
- Mirador de la Xemeneia 
- Pont de Mercabarna 
- Pont Nelson Mandela 
- Mirador de Cal Lluquer 
- Mirador dels Cavalls 
- Mirador de Cal Tet 
- Pont de la Bunyola 
- Caserna dels Carrabiners

- Mirador del Semàfor

- Pàrquing Cal Tet

- Jardins de Garrovillas

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 30/08/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Forerrunner i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De Bellvitge al Mirador del Semàfor (últims quilòmetres del Repte Llobregat X la Diabetis), mes la tornada al Prat de Llobregat

- Tipus de traçat: Lineal

- Lloc d’inici de l’activitat: Metro “Hospital de Bellvitge” (Línia L1)

- Lloc final de l’activitat: Metro “Les Moreres” (Línia L9S)

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: TMB 

- Desplaçament de tornada a Barcelona: TMB

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 35 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 12,3 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima: NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 22min

# Velocitat mitja: 9,0 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Recorregut, després de creuar el Riu Llobregat, pel seu marge dret fins a la platja, on arribem passant pel Parc Agrari del Baix Llobregat i vorejant l’Espai Natural del Delta del Llobregat

# Sortint de l’Hospitalet de Llobregat arribem al Prat de Llobregat” 

# Traçat totalment planer, amb un desnivell insignificant 

# Es pot gaudir de molt bones vistes 

# A la tornada, passem a tocar del Mirador de l’Aeroport del Prat on es pot veure aterrar els avions a molt poca distancia

Track a WIKILOC

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)