ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 11 D'AGOST

DE EL POBLENOU A L’ESCULLERA DEL PORT OLÍMPIC

Barri de La Vila Olímpica del Poblenou

Ruta circular des de El Poblenou, passant per:
- Jardins de Gandhi

- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 
- Platja de la Nova Icària 
- Port Olímpic

- Escullera del Port Olímpic

- Parc del Port Olímpic

- Sant Francesc d'Asis 
- Jardins de Xavier Benguerel 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 11/08/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Forerruner “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a l’Escullera del Port Olímpic

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Lloc final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 25 - RNG

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 7,35 km

# Desnivell de pujada: NA

# Desnivell de baixada: NA 

# Altura màxima:  NA

# Altura mínima: NA 

# Temps efectiu de marxa: 0h 50min

# Velocitat mitja: 8,8 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Recorregut d’anada pel Front Marítim, amb temperatura força elevada, tornat pels carrers interiors del barri 

# Sortint de El Poblenou, passem pels barris de “Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou” i de “La Vila Olímpica del Poblenou”, per tornar al punt d’inici/final de la carrera anant a busca el carrer Pallars “esglaonant” per diferents carrers del antic Poblenou (ara 22@)

 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)