ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 27 D'ABRIL

DE EL POBLENOU A LA DESEMBOCADURA DEL RIU BESÒS

Tornant per la Rambla Guipúscoa 

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Torre de les Aigües del Besòs

- Parc de Diagonal Mar

- Museu Blau

- Parc de la Pau

- Platja del Fòrum (3.6 km)

- Desembocadura del Riu Besòs
- Parc Fluvial del Besòs 
- Pont de Cristòfol de Moura 
- Pont dels Passadors 
- Arc Adrianenc 

- Jardins d’Adolfo Suárez
- Jardins de Leonor Serrano

- Parc Central del Poblenou

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 27/04/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a la desembocadura del Riu Besòs

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 38 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,86 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 11min

# Velocitat mitja: 9,1 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Siguin els carrers de Pallars i Pujades arribem al de Selva de Mar, pel que baixem fins al Passeig de taulat

# Deixem Taulat per la Ronda de Sant Ramon de Penyafort, ja a Sant Adrià de Besòs, i seguim per l’Avinguda de Francesc Botey, lateral superior de la Ronda Litoral (B-10), girant després cap al Parc de la Pau, a la Platja del Fòrum, arribant tot seguit a la desembocadura del Riu Besòs

# Creuem el Riu pujant fins al pont d’Eduard Maristany per després fer el bucle que ens permet arribar al Parc Fluvial del Besòs al marge esquerre del riu

# Anem resseguint el riu fins a sortir al Pont dels Passadors, pel que tornem a creus el Besòs per empalmar amb la Rambla de Guipúscoa 

# Seguim tota la Rambla Guipúscoa arribant al Carrer Bilbao i girant a l’esquerra baixem fins a arribar a la cruïlla amb el Carrer Pallars, on havíem començat i ara acabem el recorregut d’avui