ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 13 D'ABRIL

DE EL POBLENOU A L’HOTEL W

La Barceloneta

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Parc del Poblenou

- Platja del Bogatell 
- Platja de la Nova Icària

- Parc del Port Olímpic
- Parc de les Cascades
- Església de Sant Miquel del Port

- Hotel W
- Platja de Sant Sebastià 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja del Somorrostro 
- Port Olímpic 

- Parc del Port Olímpic
- Jardins de Mercè Plantada 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 13/04/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a l’Hotel W

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 37 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,8 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 10min

# Velocitat mitja: 9,2 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pel Carrer Bilbao baixem fins al Parc del Poblenou, per continuar cap a la Barceloneta passant per les platges del Bogatell i de la Nova Icària, on deixem la primera línia de mar per seguir per l’Avinguda del litoral i Carrer del Doctor Aiguader fins al Passeig de Joan de Borbó

# Continuem per aquest passeig fins al final, arribant, després de girar a l’esquerra, a la porta de l’Hotel W, des d’on comencem la tornada

# Seguim per les platges de Sant Sebastià , Sant Miquel, Barceloneta i Somorrostro, fins a arribar al Port Olímpic

- Deixem el Port pel passeig sobre el Moll de Mestral i anem a agafar el Carrer de l’Arquitecte Sert, que més endavant passa a nomenar-se Carrer de Pamplona

- Aquest carrer ens portarà fins al Carrer de Pallars, que seguim a la dressa per arribar a la cruïlla amb Bilbao, final de la carrera del dia

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)