ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 17 D'ABRIL

DE EL POBLENOU A L’HOTEL W

La Barceloneta

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de Gandhi

- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 
- Platja de la Nova Icària 
- Port Olímpic (3.2 km)
- Platja del Somorrostro 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de Sant Sebastià 
- Hotel W
- Crescendo Appare de Mario Merz 
- Parc de les Cascades 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 17/04/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a l’Hotel W

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 39 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 11,44 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 14min

# Velocitat mitja: 9,2 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pels carrers Pallars i Bac de Roda baixen fins el Front Marítim

# Seguim per la primera línia de mar passant per la Platja de la Mar Bella, la Platja del Bogatell, la Platja de la Nova Icària, el Port Olímpic i les platges de la Barceloneta (Somorrostro, Barceloneta, Sant Miquel i Sant Sebastià)

# Arribem al final de la darrera platja, on es troba l’Hotel W, i girem cua per iniciar la tornada, anant a buscar, voltant les instal·lacions del C.N. Barcelona, el Passeig de Joan de Borbó

# Seguim Joan de Borbó fins al carrer del Doctor Aiguader, lateral superior de la Ronda del Litoral, i a l’arribar al Parc de les cascares girem per anar a buscar el carrer de Wellington

# Més endavant, girem pel Passeig de Pujades, pel que continuem fins al Carrer de Pere IV, per desprès agafar el Carrer de Pallars 

# Seguim per Pallars, arribant en menys d’un quilòmetre a la cruïlla amb el Carrer Bilbao, final de la Jornada

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)