ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 13 DE NOVEMBRE

DE EL POBLENOU AL CLUB NATACIÓ BARCELONA

La Barceloneta

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 
- Platja de la Nova Icària 
- Parc del Port Olímpic 
- Platja del Somorrostro 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de Sant Sebastià 
- Església de Sant Miquel del Port 
- Font de la Cigonya i la Guineu 
- Castell dels Tres Dragons 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 13/11/2025

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al C.N. Barcelona (La Barceloneta)

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 35 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,49 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 09min

# Velocitat mitja: 9,2 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Seguim Pallars fins al Carrer de Bac de Roda per baixar fins al Front Marítim 

# Un cop a la Platja de la Marbella seguim a la dreta direcció a La Barceloneta i arribem, després de passar per les diverses platges que anem trobant i pel Port Olímpic, a les instal·lacions del Club Natació Barcelona a la Platja de Sant Sebastià, des d’on iniciem la tornada cap a El Poblenou pel Passeig de Joan de Borbó

# Anem per aquest passeig fins a la Plaça de Pau Vila i el Pla de Palau i seguidament anem a buscar el Parc de la Ciutadella que voltem pels passejos de Picasso i de Pujades, que més endavant es transforma en Carrer de Pujades ja a El Poblenou

# Seguim per Pujades fins a canviar al Carrer Pallars i arribar tot seguit a la cruïlla amb Bilbao, final del distret recorregut que avui hem seguit

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)