ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 05 DE NOVEMBRE

DE EL POBLENOU AL PORT FÒRUM

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Sant Francesc de Pàola 
- Parc Diagonal Mar 

- Museu de Ciències Naturals “Museu Blau”

- Pont dels Molls (Port Fòrum) 

- Parapet dels executats a Barcelona 1939-1952
- Platja de Llevant 
- Platja de la Nova Mar Bella 
- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 05/11/2025

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Port Fòrum

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 32 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 8,52 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 55min

# Velocitat mitja: 9,3 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Pel Carrer Pallars i zigzaguejant per altres, arribem al Passeig de Taulat i travessem el Parc de Diagonal Mar

# Seguim recte per l’Avinguda d’Eduard Maristany entrant a Sant Adrià de Besòs girant finalment pel Carrer de la Pau direcció al Port Fòrum

# Pugem pel Pont dels Molls sobre el Port, tot i que hem de recular ja que hem trobat el pas a la Plaça del Fòrum tancat

# Passem per davant de l’Hotel SLS Barcelona i pugem cap al “Parapet dels Executats a Barcelona 1939-1952”, monument memorial, testimoni esfereïdor que recorda les víctimes assassinades pels feixistes un cop acabada la Guerra Civil Española

# Anem a buscar la primera línia de mar i resseguir les platges fins a arribar a la Rambla de El Poblenou, per la que pugem fins al Carrer Pallars per, de seguida, trobar la cruïlla amb el Carrer Bilbao, final del recorregut preparat per avui 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)