De el Poblenou al Club Natació Barcelona
Ruta circular des de el Poblenou passant per:
- Platja del Bogatell
- Platja de la Nova Icària
- Platja del Somorrostro
- Platja de la Barceloneta
- Platja de Sant Miquel
- Platja de Sant Sebastià
- Església de Sant Miquel del Port
- Parc de les Cascades
- Parc de Carles I
- Jardins de Mercè Plantada
DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:
- Data de realització: 04/08/2025
- Track: Gravat amb GPS d’i-Phone o Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)
- Tipus d’activitat: Running
- Recorregut: Del Poblenou al Club Natació Barcelona
- Tipus de traçat: Circular
- Lloc d’inici i final de l’activitat: Pallars/Bilbao
- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA
- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA
- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)</a>
# Grau de dificultat: 34 - RNG (Running)
Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:
ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques
# Distancia total: 9,92 km
# Desnivell de pujada: NA
# Desnivell de baixada: NA
# Altura màxima: NA
# Altura mínima: NA
# Temps efectiu de marxa: 1:06:15 H
# Velocitat mitja: 9 km/h
- COMENTARIS A DESTACAR:
# Inici entrenament per possible “Marató BCN 2026”
# Carrera LSD
# Cap problema
Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada