ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 09 D'OCTUBRE

DE EL POBLENOU A LES TRES XEMENEIES DEL BESOS

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou, passant per:
- Jardins de Simone de Beauvoir

- Platja de la Mar Bella 
- Platja de la Nova Mar Bella 
- Platja de Llevant 
- Parc del Fòrum 

- Parapet de les Executades i Executats - 1939-1952

- Port Fòrum
- Parc de la Pau 

- Platja del Fòrum o del Camp de la Bota

- Desembocadura Riu Besòs
- Platja del Litoral

- Les Tres Xemeneies del Besòs 

- Museu Blau
- Parc Diagonal Mar
- Jardins de les Sufragistes Catalanes 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 09/10/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Foreruner “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou a Les Tres Xemeneies del Besòs

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Lloc final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?)

# Grau de dificultat: 34 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,54 km

# Desnivell de pujada: NA

# Desnivell de baixada: NA 

# Altura màxima:  NA

# Altura mínima: NA 

# Temps efectiu de marxa: 1h 09min

# Velocitat mitja: 9,2 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Anada, després de baixar pel Carrer Bilbao, pel Front Marítim i tornada per carrers de segona línia de mar i la Diagonal

# Sortint de El Poblenou, passem pels barris de “Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou” i “El Besòs i el Maresme”. També hem arribat al terme municipal de Sant Adrià de Besòs

# Finalment, tornem al punt d’inici/acabament de la carrera pel Carrer de Pallars 

 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)