ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 07 D'OCTUBRE

DE EL POBLENOU AL CLUB NATACIÓ BARCELONA

La Barceloneta

Ruta circular des de El Poblenou, passant per:
- Jardins de Simone de Beauvoir

- Parc del Poblenou

- Parc del Port Olímpic

- Parc de les Cascades 

- Torre Mare Nostum
- Església de Sant Miquel del Port
- Platja de Sant Sebastià 
- Platja de Sant Miquel 
- Platja de la Barceloneta 
- Platja del Somorrostro 
- Port Olímpic 
- Platja de la Nova Icària 
- Platja del Bogatell  

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 07/10/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Foreruner “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Club Natació Barcelona

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Lloc final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 31 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 10,1 km

# Desnivell de pujada: NA

# Desnivell de baixada: NA 

# Altura màxima:  NA

# Altura mínima: NA 

# Temps efectiu de marxa: 1h 10min

# Velocitat mitja: 8,6 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Recorregut fet a ritme de recuperació

# Anant per avingudes de segona línia de mar i tornant pel Front Marítim

# Sortint de El Poblenou, passem pels barris de “La Vila Olímpica del Poblenou”, “El Parc i la Llacuna del Poblenou” i “La Barceloneta”

# Finalment, tornem al punt d’inici/acabament de la carrera pujant pel Carrer de Bilbao (en el primer tram anomenat de la Jonquera) 

 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)