ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 04 DE SETEMBRE

DE EL POBLENOU AL PONT FÒRUM 

Port Fòrum, Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou, passant per:
- Jardins de les Sufragistes Catalanes 
- Jardins de Josep Pous i Pagès 

- Hotel SLS

- Port Fòrum
- Pont Fòrum

- Parapet de les Executades i Executats - 1939-1952
- Parc del Fòrum

- Parc de Diagonal Mar

- Torre de les Aigües del Besòs 
- Sant Francesc de Pàola (6.4 km)

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 04/09/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin Forerruner “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Pont Fòrum

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Lloc final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 23 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 7,27 km

# Desnivell de pujada: NA

# Desnivell de baixada: NA 

# Altura màxima:  NA

# Altura mínima: NA 

# Temps efectiu de marxa: 0h 47min

# Velocitat mitja: 9,3 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Recorregut d’anada pels carrers de Pallars i de Llull, tornant per la Zona Fòrum 

# Sortint de El Poblenou, passem pels barris de “Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou” i “El Besòs i el Maresme”, entrant també al terme municipal de Sant Adrià de Besòs

# Finalment, tornem al punt d’inici/acabament de la carrera pel Carrer Pallars 

 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)