ACTIVITAT DE RUNNING FETA EL DIA 12 DE FEBRER

DE EL POBLENOU AL PORT FÒRUM

Sant Adrià de Besòs

Ruta circular des de El Poblenou passant per:

- Jardins de les Sufragistes Catalanes 
- Jardins de Josep Pous i Pagès 
- Pont Fòrum (tancat)

- Port Fòrum

- Parapet dels executats a Barcelona 1939–1952 
- Platja de Llevant 
- Platja de la Nova Mar Bella 
- Platja de la Mar Bella 
- Platja del Bogatell 

- Parròquia del Patriarca Abraham 

 

DADES BÀSIQUES DE LA JORNADA:

- Data de realització: 12/02/2026

- Track: Gravat amb GPS de Garmin i “netejat” amb BaseCamp sobre mapes OTM (OpenTopoMap de Garmin)

- Tipus d’activitat: Running

- Recorregut: De El Poblenou al Port Fòrum

- Tipus de traçat: Circular

- Lloc d’inici i final de l’activitat: Bilbao/Pallars

- Desplaçament d’anada des de Barcelona: NA

- Desplaçament de tornada a Barcelona: NA

- DADES SEGONS “ibp index”: (Què és l’índex "ibp"?) 

# Grau de dificultat: 31 - RNG (Running)

Cal tenir en compte que la duresa o l’esforç d’una ruta serà igual a:

ibp + Estat de forma física + Ritme de carrera + Condicions climatològiques

# Distancia total: 9,02 km

# Desnivell de pujada: NA m 

# Desnivell de baixada: NA m 

# Altura màxima:  NA m

# Altura mínima: NA m

# Temps efectiu de marxa: 1h 02min

# Velocitat mitja: 8,7 km/h 

# Veure anàlisi "IBP" complet 

- COMENTARIS A DESTACAR:

# Seguim el Carrer Pallars fins a arribar a la Rambla de Prim, abans hem hagut de creuar la Diagonal

# Seguim pel Carrer Llull i després de creuar la Ronda Litoral (B-10), ja a Sant Adrià de Besòs, agafem el carrer de la Pau per arribar fins al Pont Fòrum, que, per les fortes ventades de d’avui, està tancat

# Tornem enrere per deixar el Port pel Moll del Parc i el de la Ronda, iniciant la tornada cap a El Poblenou

# Creuem entre la Zona Fòrum 2004 i el Museu Blau (de Ciències Naturals) per resseguir el Front Marítim passant per la Platja de Llevant, per la de la Nova Marbella, per la de la Mar Bella i la del Bogatell, on, arribant al seu espigó, deixem les platges i pugem pel Carrer Badajoz, inicialment Carrer de Jaume Vicenç i Vives, fins al de Pallars

# Seguim a la dreta, per anar fins a la cruïlla amb el Carrer Bilbao, final de la carrera vespertina d’avui, que, pel fort vent que hem patit, no ha estat gaire agradable 

Per més informació, contactar via mail (senders.i.mes@gmail.com)